經絡理論是中醫最基礎的理論，無論是中醫的外治療法，如針灸、推拿還是傷寒雜病論的六經辨證中，經絡理論都起著重要的指導作用，認識中醫就從了解人體經絡圖開始，人體經絡是人體氣血運行的通路，內屬于臟腑，外布于全身，將各部組織、器官聯結成為一個有機的整體。經絡，是經脈和絡脈的總稱。經，指經脈，猶如直通的...

冬季是萬物收藏的季節。冬歸大地，寒氣催人，萬物生機閉藏，陽氣潛伏，陰氣逐漸盛極，草木凋零，昆蟲蟄伏，自然界中的許多生物都進入冬眠狀態，以避開寒冷的襲擊，養精蓄銳，以待來年的春天孕育生機。由于自然界因素的影響，人類也與自然生態一樣，冬季晝短夜長，人的睡眠時間相應增多，合理調節睡眠有利于身心情志的...

蘿卜是一種常見的蔬菜，其營養價值非常豐富。蘿卜含有豐富的維生素C、維生素B、維生素E、胡蘿卜素等多種維生素，同時還含有大量的纖維素、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質。這些營養物質對人體健康有著重要的作用。首先，蘿卜富含維生素C，能夠增強免疫力，提高抵抗力，預防感冒等疾病。維生素C還有抗氧化作用，能夠延緩...

“肝生于左”，語出《內經》。《素問》刺禁論篇說：“臟有要害，不可不察，肝生于左，肺藏于右，心部于表，腎治于里，脾為之使，胃為之市。鬲肓之上，中有父母，七節之傍，中有小心。從之有福，逆之有咎”。這段原文是臨床針灸醫生施用針刺治療時應當牢牢掌握的內容之一，更重要地是認識各臟生理病理特點的綱領。歷代...

正治法，寒者熱治，熱者寒治，虛則補，實則泄；反治法，熱因熱治，寒因寒治，賽因賽治，通因通用。正治法很好理解，比如身體吃了涼食腹瀉了屬于正常生理現象，生理反應是正常的真相就要寒因熱治，這就是正治法。而反治法最關鍵要看透出現的生理現象是否是假象的。比如有句俗語叫冬吃蘿卜夏吃姜，夏天天氣炎熱容易中暑...

清代著名溫病學家王孟英早就注意到飲食與疾病的相關性，“人以飲食生，亦以飲食死”。王孟英在《隨息居飲食譜》中正式提出了“發物”的學說。所謂“發物”，就是誘發疾病或使疾病加重惡化的食物。其中大體可分為以下幾類：1.食物本身有毒例如河豚魚，其“肝、子與血至尤毒。或除去此三物，洗之極凈，食之無害。然衛...

中國氣功源遠流長，其特點，一是仿生，二是內省。氣功之初是勞動與靜息二種形式的需要，故《素問，移精變氣論》記載：遠古時期人居禽獸之間，動作以避寒，陰居以避暑。漢代封衡也曾說：“能從朝至暮常有所為，使足不息乃快，但覺極當息，息復為，乃與導引無異也。”隨著歲月的流逝，人類的大腦與四肢逐漸完善，思維能...

中華老字號，是指歷史底蘊深厚、文化特色鮮明、工藝技術獨特、設計制造精良、產品服務優質、營銷渠道高效、社會廣泛認同的品牌（字號、商標等）。商務部負責全國中華老字號示范創建工作。中華老字號源遠流長,在清末已經形成完善的品牌經營與管理體系。中醫藥老字號是中華老字號的形象代表與象征,在其長期的發展歷史...

一 豆漿的保健作用1.豆漿中的氨基酸組成與牛奶相近，而膽固醇含量比牛奶低，并含有不飽和脂肪酸。這說明豆漿的營養價值不比牛奶差，甚至在某些方面還優于牛奶。美國一位著名營養學家提供的資料表明，每天喝一大杯鮮豆漿，約3周以后，血膽固醇下降20%。2.豆漿中含有鉀、鐵、B族維生素和維生素E，對人體健康...

梁羽生有一部非常著名的小說《七劍下天山》，其中有一位醫術和武學精湛的大俠--傅青主，是明末清初的一位奇士，在歷史上是真實存在的。傅山，山西陽曲（太原）人，生于1607年，卒于1684年。明末清初著名學者。傅山的字號多達54個：青主、青竹、僑人、石道人、朱衣道人、酒肉道人、五峰道人、龍池道人、石...

院士是國家所設立的科學技術方面的最高學術稱號，一般為終身榮譽。在中國，院士通常是指中國科學院院士和中國工程院院士。陳可冀，中西醫結合內科學（心血管-老年病），中國中醫研究院，1991年韓濟生，基礎醫學（神經生物學）針刺鎮痛，北京大學，1993年董建華，中醫內科學（溫病學-睥胃病），北京中醫藥大...