中國長壽之鄉是中國老年學和老年醫學學會評選認定的稱號。評選指標包括生態環境建設、森林覆蓋率、環境空氣質量、地表水環境質量、經濟收入及收入公平性、老年人優待和補貼制度、老年人健康支持與養老服務、養老孝老敬老社會環境。長壽之鄉評選的行政單位是區、縣、縣級市，目前已經發布了兩屆長壽之鄉評選結果。
自然環境對長壽的影響是一個不容忽視的問題。我們身處的環境是否清新、純凈、豐富以及舒適，對于我們的健康和壽命有著至關重要的影響。
清新的空氣是健康長壽的關鍵之一。我們呼吸的空氣中充滿了氧氣，它是維持人體氧化還原平衡的重要元素。當空氣清新時，氧氣含量高，有利于人體的正常代謝和能量供應。同時，新鮮空氣還可以幫助我們保持頭腦清醒，提高工作效率，對于我們的身心健康都非常有益。
純凈的水源也是維持人體健康的重要因素。水是人體新陳代謝的基礎，沒有足夠的水分，人體無法進行正常的生理活動。清潔的水源可以提供給我們足夠、安全的水資源，避免因水質問題引發的各種疾病。
適當的陽光和溫度也是影響人體健康的重要因素。陽光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D，促進鈣的吸收和利用。同時，適宜的溫度可以幫助人體保持正常的體溫和代謝速率，有利于身體健康。
廣西巴馬
廣西 30
湖南 3
四川 4
廣東 8
湖北 1
江蘇 5
河南 5
山東 7
河南 5
海南 3
上海 1
安徽 2
貴州 5
重慶 1
浙江 5
江西 2
福建 3
中國長壽區域的分布特征：
- 中國三北（華北、東北、西北）大部分地區是長壽“盲區”，很少出現長壽老人。
- 多沿江河流域分布，主要分布在珠江、長江、瀾滄江流域和近海地區。這些地方自然環境優美，氣候涼爽宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，有益健康，利于長壽。
- 多為少數民族地區。廣西、云南、新疆的長壽區多為少數民族聚居區。
- 多呈現聚集性，而不是孤立存在。
- 多為中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區，海拔高度在1500米以下。
- 多為地方病較少流行或沒有流行的地區。調查發現，長壽區的土壤和食物中富含微量營養元素，尤其是土壤中的硒含量都偏高。
廣西遙遙領先，國內最著名的長壽之鄉巴馬也在廣西，廣西不愧是中國的長壽之鄉，不過遺憾的是廣西的經濟一直上不去，這些年的經濟發展不要說在全國，就算在西部地區也落后于貴州、云南。廣東上榜也多，說明兩廣地區確實適合生活。
北方比南方少很多，北方只有河南和山東有長壽之鄉，其他地區，包括發達的津京冀和東北地區都缺乏長壽之鄉。
西北地區不但經濟不行，自然環境也惡劣，沒有長壽之鄉。
最出乎意料的是云南，一般認為云南氣候好，空氣好，是不少人養老的首選之地，但是云南地處高原，高原環境極其不利于人的健康，尤其是對于心腦血管有不良影響，云南的人均壽命全國倒數第二，如果用醫療資源不足，缺乏好的醫學院和醫院是無法解釋的，畢竟云南的醫療資源比上不足，比下有余，西北、西南地區的大多數省份，醫療水平還不如云南，河北、江西、山西這些省份的醫療實力也并不比云南強多少，只能說明云南的條件不適合人類的長壽需求，云南養老更多的是一種民間炒作，養老不能光看氣候。
中部地區表現差，號稱魚米之鄉，“沿海克星”的湖北只有一個鐘祥上榜，湖北的醫療資源在中西部是最好的，但是夏天酷熱、冬天寒冷的氣候并不利于健康長壽。
如果從長壽的角度選擇地區生活，首選兩廣，然后是長三角，再次是西南地區（不包括云南和重慶），北方首選河南和山東，中部選擇就是江西和湖南，西北、東北都不是好的選擇。
還有一個國際自然醫學會評選的世界長壽之鄉，截至2019年12月，中國獲得聯合國老齡所專家認證的“世界長壽之鄉”共有10個，但是這個國際自然醫學會是一個日本人創建的民間組織，沒有什么權威性，所以不能太當真。而評選中國長壽之鄉的老年醫學會，是經國家民政部批準，于1986年4月成立的具有權威性、學術性和國際性的國家一級社會團體，因此更了解國情，更有含金量。
